Von ClassPass zum Nr. 1 Workout in den USA gekürt — und endlich auch in Stuttgart angekommen.
Entwickelt für maximale Effizienz, basierend auf den Prinzipien des Krafttrainings. Das Ziel: Muskeln fordern, Gelenke schonen. Auf dem Microformer bewegst du dich langsam und kontrolliert, unter konstanter Spannung — keine Sprünge, kein Aufprall, keine explosiven Bewegungen.
Genau das macht Lagree so effektiv: maximale Muskelaktivierung bis hin zum Muskelversagen bei minimaler Belastung von Gelenken, Bindegewebe und Wirbelsäule.
Jede Bewegung folgt einem durchdachten System aus Tempo, Widerstand, Neigung und Übergängen — entwickelt, um deinen Körper immer wieder neu herauszufordern. Das Ergebnis: Kraft, Definition und Ausdauer, in 50 Minuten. Ein Training, das dich Mal für Mal körperlich und mental stärkt.
Beide nutzen ein Gerät mit Federwiderstand — mehr haben sie nicht gemeinsam. Pilates zielt auf Core, Stretching und Beweglichkeit. Lagree geht weiter: höhere Intensität, variabler Widerstand, ein Ganzkörpertraining mit Cardio-Effekt. Während Pilates dich zentriert, bringt Lagree dich zum Zittern — wir trainieren bis ans Muskelversagen, und genau das macht es so wirkungsvoll.
Warum Lagree:
Hard to explain, easy to obsess over.
